在(zai)快(kuai)节奏的现代生活中(zhong)，随着(zhe)年龄的(de)增长和不规(gui)律的饮(yin)食习惯，越来(lai)越多(duo)的(de)人开(kai)始面临钙质不足的问题。尤(you)其(qi)是(shi)中(zhong)老年(nian)人、孕妇(fu)以及(ji)青少年群体，由于生活方(fang)式、饮食结构及运动量等因素，钙质的流失(shi)往往较为严重(chong)。而长(zhang)期钙质缺乏，可(ke)能会引(yin)发骨质疏松、骨折等(deng)健康问题(ti)