在快(kuai)节奏(zou)的(de)现代(dai)生活中，随着年龄的增长和不(bu)规(gui)律的饮食习(xi)惯(guan)，越(yue)来越(yue)多的人开始面临钙质(zhi)不足的(de)问题(ti)。尤其是中老年人、孕妇以及青少年(nian)群体，由(you)于生活方式、饮食结构及(ji)运(yun)动量等(deng)因素，钙质的流失往往(wang)较为(wei)严重。而(er)长期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨质(zhi)疏(shu)松、骨折(she)等健(jian)康问题