在日复(fu)一日(ri)的生(sheng)活(huo)中，我们或(huo)许已经习惯了压抑(yi)的情感和难(nan)以言说的(de)烦恼。从早上的闹钟声响(xiang)起，到夜(ye)晚闭(bi)上眼(yan)睛的(de)那一刻，仿佛(fo)整个世(shi)界都在给我们施加着(zhe)不同的(de)压力。工(gong)作上的挑战、人际关系的(de)烦恼、生活琐事的(de)累积(ji)，所有(you)这些让(rang)我们变得越来(lai)越焦(jiao)虑(lv)、沉默甚至(zhi)无力(li)。