在快(kuai)节奏的(de)现代(dai)生(sheng)活中，随(sui)着年(nian)龄的(de)增长和不(bu)规律的饮食(shi)习惯，越来越(yue)多的人开始面临钙(gai)质不足的问题。尤其是中(zhong)老年(nian)人、孕妇以及(ji)青少(shao)年(nian)群(qun)体，由于生活方(fang)式、饮食结构及运(yun)动(dong)量等因素，钙质的(de)流失往(wang)往较为严重。而长(zhang)期钙(gai)质缺乏，可能(neng)会(hui)引发骨(gu)质疏松(song)、骨折等健康(kang)问题