在快节奏的(de)现代生(sheng)活(huo)中，随(sui)着(zhe)年(nian)龄的增长和不(bu)规律的饮食(shi)习惯，越来越多(duo)的(de)人(ren)开始(shi)面临(lin)钙质不(bu)足的问(wen)题(ti)。尤(you)其是中(zhong)老年(nian)人、孕妇以及青(qing)少年(nian)群体，由(you)于生活方式、饮(yin)食结构(gou)及运动量等因素，钙质的流失往往较为严重。而长期(qi)钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨质疏松(song)、骨(gu)折等健康问题