在快节(jie)奏的现代(dai)生活中，随着(zhe)年龄的增(zeng)长和不(bu)规律的饮食习惯(guan)，越来越(yue)多的(de)人开始面临钙质不足的(de)问题。尤其是中老(lao)年(nian)人、孕妇(fu)以及青少年群体(ti)，由于(yu)生活方(fang)式、饮(yin)食结构及运动量(liang)等因素，钙(gai)质的流失(shi)往往较为严重。而长(zhang)期(qi)钙(gai)质(zhi)缺乏，可能会引发骨(gu)质(zhi)疏松、骨折等健(jian)康(kang)问题