在快节(jie)奏的现(xian)代生活中，随着(zhe)年龄(ling)的增(zeng)长(zhang)和(he)不规(gui)律的饮食习惯，越(yue)来越(yue)多的人开(kai)始(shi)面(mian)临钙质(zhi)不足的问题。尤其是(shi)中老年人、孕妇(fu)以及青少年群体，由(you)于生活(huo)方式、饮食结(jie)构及运动量等因素，钙(gai)质(zhi)的(de)流失往往(wang)较(jiao)为严(yan)重。而长期钙(gai)质缺乏，可(ke)能会引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨折等健康问题(ti)