在日复(fu)一(yi)日的生(sheng)活中，我们(men)或(huo)许已(yi)经习惯了压抑的(de)情感和(he)难以言(yan)说的烦(fan)恼。从早上(shang)的闹钟声响起，到夜晚(wan)闭(bi)上眼(yan)睛的那一刻，仿佛(fo)整个(ge)世界都在给我们施加着不同的压力。工作(zuo)上的挑(tiao)战、人际(ji)关系的烦恼、生活琐事的累积，所有(you)这些(xie)让我们变得越来越(yue)焦虑(lv)、沉(chen)默(mo)甚至无力。