在(zai)快节奏的现(xian)代生活中，随着年龄的增长和不规律的饮食习惯(guan)，越(yue)来越多的人开始(shi)面临钙(gai)质(zhi)不足的问(wen)题。尤其是(shi)中老年人、孕妇以及青少(shao)年群体，由于(yu)生活(huo)方(fang)式、饮食(shi)结构及运动(dong)量(liang)等因素(su)，钙质的(de)流失往往(wang)较为(wei)严(yan)重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能(neng)会引发骨质疏松、骨折(she)等(deng)健(jian)康问(wen)题