在快节奏的现代生活中(zhong)，随(sui)着年龄的增长和不(bu)规(gui)律的饮食习惯(guan)，越来(lai)越(yue)多(duo)的(de)人开始面(mian)临钙质不足的问题。尤(you)其是(shi)中老(lao)年(nian)人、孕妇(fu)以及青少年群体(ti)，由于生活方式、饮(yin)食结构(gou)及运动(dong)量等(deng)因素，钙质的流失往(wang)往较为(wei)严重。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引(yin)发骨质疏(shu)松、骨折(she)等健康问(wen)题