在快(kuai)节奏的现代生活中，随着(zhe)年龄的(de)增(zeng)长和不(bu)规律的饮食习惯，越来越(yue)多的人开(kai)始面临钙(gai)质(zhi)不(bu)足(zu)的问题。尤其(qi)是(shi)中老年(nian)人、孕妇以及青少年群体，由(you)于生活方式、饮(yin)食结构(gou)及(ji)运动量等因素，钙质的流失(shi)往往较为严(yan)重(chong)。而(er)长期钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏松(song)、骨折(she)等(deng)健(jian)康问(wen)题