在日复(fu)一日的生(sheng)活(huo)中，我们(men)或(huo)许已经(jing)习惯了压抑(yi)的情感和(he)难以言说的烦恼。从早上的闹钟(zhong)声响起，到(dao)夜晚(wan)闭上眼睛(jing)的那一刻，仿(fang)佛(fo)整个世界都在给我(wo)们(men)施(shi)加着不(bu)同的压力。工作上的挑(tiao)战、人际关系(xi)的烦恼(nao)、生活琐事(shi)的(de)累积，所有(you)这些让(rang)我们变得越来越焦虑(lv)、沉默甚至无力。