在日(ri)复一日的(de)生活中(zhong)，我们或许(xu)已经习惯了压抑的情(qing)感和难以言说的烦恼。从早上的(de)闹钟声响(xiang)起，到(dao)夜晚(wan)闭(bi)上眼睛(jing)的那一(yi)刻，仿(fang)佛整个世(shi)界都在给我(wo)们施加(jia)着(zhe)不同的压力。工作(zuo)上(shang)的挑战、人际(ji)关系(xi)的(de)烦(fan)恼(nao)、生活琐(suo)事的累积，所有(you)这些(xie)让我们变得越(yue)来越焦虑、沉默甚至无力。