在快节奏的现代生活(huo)中，随着(zhe)年龄的增长和(he)不规律的饮食习惯，越(yue)来越(yue)多(duo)的人开始面临(lin)钙质(zhi)不足的问题。尤其是(shi)中老年人、孕妇以及青少年群(qun)体，由于生活方式、饮食结(jie)构及运动(dong)量(liang)等因(yin)素，钙质的流(liu)失往往(wang)较(jiao)为严重(chong)。而(er)长期钙质(zhi)缺乏，可能(neng)会引发(fa)骨质(zhi)疏松、骨(gu)折等健(jian)康(kang)问题