在(zai)快节奏的现代(dai)生活中，随着(zhe)年龄的增长和不规律(lv)的饮食习惯，越来越多(duo)的人开(kai)始面(mian)临钙质(zhi)不足的问(wen)题。尤其(qi)是中(zhong)老年人、孕妇以及青少年(nian)群体，由于生活(huo)方(fang)式、饮食(shi)结(jie)构及(ji)运(yun)动(dong)量等因素，钙质(zhi)的(de)流失(shi)往往较为严重。而长期钙质(zhi)缺(que)乏，可能(neng)会引发(fa)骨质疏松、骨折等(deng)健康问题(ti)