在日(ri)复一日的生(sheng)活中(zhong)，我(wo)们或许已经(jing)习惯了(le)压抑的情感和难以言说的烦恼。从早上的(de)闹钟声响起，到夜晚(wan)闭(bi)上眼睛(jing)的那(na)一刻，仿(fang)佛整个世界都(dou)在(zai)给我(wo)们施(shi)加着不同的压力(li)。工(gong)作上的(de)挑战(zhan)、人(ren)际关系的烦恼(nao)、生(sheng)活琐(suo)事的累积，所有这些(xie)让我们变得越来(lai)越焦虑(lv)、沉默(mo)甚至无力。