在(zai)日(ri)复一(yi)日的生活中，我们或(huo)许(xu)已经(jing)习惯了压抑的情感(gan)和难(nan)以(yi)言(yan)说的烦恼。从早上(shang)的闹钟(zhong)声响起，到夜晚闭上眼睛(jing)的那一刻，仿佛整(zheng)个世界(jie)都在给我们施加(jia)着不同的压力(li)。工(gong)作上的(de)挑(tiao)战、人际关(guan)系的烦恼、生(sheng)活琐事的累积，所(suo)有这些让我(wo)们变得越(yue)来越焦(jiao)虑、沉(chen)默甚至无力(li)。