在快(kuai)节奏的(de)现代生活(huo)中，随着(zhe)年龄(ling)的增长和(he)不规律的饮食习惯(guan)，越来(lai)越多的人(ren)开始面临钙(gai)质(zhi)不足(zu)的问(wen)题。尤(you)其(qi)是中老年人(ren)、孕妇以及青少(shao)年群体，由于生活方式、饮食结构(gou)及运(yun)动量等因素，钙质的流失往往较为严(yan)重。而长(zhang)期(qi)钙(gai)质缺乏，可能(neng)会引发(fa)骨质疏松、骨(gu)折等健(jian)康问题