在(zai)快节奏的现代生(sheng)活中，随着年龄的增(zeng)长(zhang)和不规律的饮(yin)食习惯，越(yue)来越多的人开始面临钙质不足的问题。尤(you)其是中老年人、孕妇以(yi)及青(qing)少年群体，由(you)于(yu)生(sheng)活方(fang)式(shi)、饮食(shi)结构及运动(dong)量(liang)等(deng)因素，钙质的流失往往较为(wei)严重。而长(zhang)期钙(gai)质缺(que)乏，可能(neng)会引发(fa)骨质疏松(song)、骨(gu)折等健康问题