在日复一日的生活中，我们(men)或许(xu)已经(jing)习(xi)惯(guan)了(le)压抑的(de)情(qing)感和(he)难(nan)以(yi)言说的烦恼。从(cong)早(zao)上的闹钟声响起(qi)，到夜晚闭(bi)上眼睛的那一刻，仿(fang)佛整个世界都在给我(wo)们施(shi)加着不同(tong)的压力。工作(zuo)上的挑战(zhan)、人(ren)际关系的烦恼、生活琐事的累(lei)积，所有这些(xie)让我(wo)们变得(de)越来(lai)越焦虑、沉默甚至无力。