在快节奏的现代生活中，随着(zhe)年(nian)龄的增长和不规律(lv)的饮食习惯，越来越多的(de)人(ren)开(kai)始(shi)面(mian)临钙质(zhi)不足的问题。尤其是中老(lao)年人(ren)、孕妇以及青少(shao)年群(qun)体，由(you)于生(sheng)活方式、饮食结(jie)构及运(yun)动量等因素，钙质(zhi)的流失(shi)往往较为严(yan)重。而(er)长期(qi)钙质缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨(gu)折等健(jian)康(kang)问题(ti)