在(zai)快节奏的现(xian)代生活中，随着年(nian)龄的增长和不规律的(de)饮(yin)食习惯，越(yue)来越多的(de)人(ren)开始面临钙(gai)质不足的问题(ti)。尤其(qi)是中老年人(ren)、孕(yun)妇以及(ji)青(qing)少年(nian)群(qun)体，由于(yu)生活方式、饮食结构及运动量等因素，钙(gai)质的流失往往较(jiao)为严重(chong)。而长期钙(gai)质缺乏，可能会引发骨质疏松(song)、骨(gu)折等(deng)健(jian)康问题