在快节奏的现(xian)代生(sheng)活中，随着年龄的增(zeng)长(zhang)和不规律的(de)饮食习惯(guan)，越来越多(duo)的人开始(shi)面临钙质不足的(de)问题。尤(you)其是(shi)中老(lao)年(nian)人、孕妇(fu)以及青少(shao)年群体，由于生活方式(shi)、饮食结构(gou)及(ji)运动量等因素，钙质的流失往往(wang)较为严重。而(er)长期钙(gai)质缺(que)乏，可能会引发(fa)骨质疏松、骨(gu)折等(deng)健(jian)康问题