在快节(jie)奏的现代生活(huo)中(zhong)，随(sui)着年龄的增长和(he)不规律的饮食习惯，越来越多的人(ren)开始面临钙质不(bu)足的问题。尤(you)其是中老年人、孕妇(fu)以(yi)及青(qing)少年群体，由于生(sheng)活(huo)方式(shi)、饮食(shi)结(jie)构及运动(dong)量等因素，钙质(zhi)的(de)流失往(wang)往较为严重。而(er)长期(qi)钙质缺(que)乏，可能会(hui)引(yin)发(fa)骨质疏松、骨(gu)折等(deng)健康问题