在快节奏的现代(dai)生活(huo)中，随着年龄的增长和(he)不规律(lv)的饮食习(xi)惯，越来越(yue)多的(de)人开始面临钙质不(bu)足(zu)的问题。尤其(qi)是中老年(nian)人(ren)、孕妇以及青少年群(qun)体，由(you)于生活(huo)方式、饮食结(jie)构及(ji)运(yun)动(dong)量等因(yin)素，钙质(zhi)的流失(shi)往往(wang)较为(wei)严重。而长期(qi)钙质缺(que)乏(fa)，可能会引发骨质疏松、骨折(she)等健康问题