在快(kuai)节奏(zou)的(de)现代生(sheng)活中，随着年(nian)龄的增长和(he)不规律(lv)的饮食习惯，越来越(yue)多的人开始面临钙(gai)质不足(zu)的问题。尤其(qi)是中老年人(ren)、孕(yun)妇以(yi)及青少年群体，由于生活方(fang)式、饮食结构(gou)及运动量(liang)等因(yin)素，钙质的流失(shi)往(wang)往较为(wei)严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可能(neng)会引发骨质(zhi)疏(shu)松、骨折等健(jian)康问题