在日(ri)复一日的生活中，我(wo)们(men)或许已经习惯(guan)了(le)压(ya)抑的(de)情感和(he)难(nan)以(yi)言说的烦恼。从早上的闹钟声响起，到夜(ye)晚闭上眼(yan)睛的那一刻(ke)，仿(fang)佛(fo)整(zheng)个世(shi)界(jie)都在给我们施(shi)加着不同的压力。工(gong)作上的挑(tiao)战、人际关系的(de)烦恼、生活(huo)琐(suo)事的累积，所有(you)这些(xie)让我们变得越(yue)来越焦虑、沉默(mo)甚至无(wu)力。