在日复一(yi)日的(de)生活中，我们(men)或许已经习(xi)惯了(le)压抑的情(qing)感和难(nan)以言说的烦恼。从早上(shang)的闹(nao)钟声响起，到夜晚(wan)闭上眼(yan)睛的(de)那(na)一刻，仿(fang)佛整个(ge)世(shi)界都在给我(wo)们施加着不同的压力。工作上的挑(tiao)战、人(ren)际(ji)关系的烦恼、生(sheng)活琐(suo)事的累积(ji)，所(suo)有(you)这些让我们变得越来越(yue)焦虑、沉默甚至无(wu)力(li)。