在快节(jie)奏(zou)的(de)现代生活中，随着年(nian)龄的(de)增长和(he)不(bu)规(gui)律的饮食习(xi)惯，越来(lai)越多的人开(kai)始面临钙(gai)质(zhi)不足的问(wen)题。尤其是中老年人(ren)、孕妇以(yi)及青少年群体，由(you)于生(sheng)活方式、饮(yin)食结构及(ji)运(yun)动量等(deng)因素，钙质的流失往往较为严重(chong)。而长期钙(gai)质缺乏，可能会引发(fa)骨质疏松、骨折等健(jian)康问(wen)题(ti)