在快节(jie)奏(zou)的现代生(sheng)活(huo)中，随(sui)着年龄的增长和(he)不规律的饮食习惯，越(yue)来(lai)越(yue)多的(de)人(ren)开(kai)始面临钙质不(bu)足的(de)问(wen)题。尤其是中老年人、孕妇以及青少年群体，由于生(sheng)活(huo)方(fang)式、饮食结构(gou)及运动量等因素(su)，钙质的流失往往较为严重。而(er)长(zhang)期钙(gai)质缺乏，可能会引发(fa)骨(gu)质疏松(song)、骨折(she)等健康问题