在快节奏的(de)现(xian)代生活中，随(sui)着年龄的增长和不规律的饮食习(xi)惯，越来(lai)越多(duo)的人开始面临钙(gai)质不(bu)足(zu)的(de)问(wen)题。尤其(qi)是(shi)中(zhong)老年人、孕妇以及青(qing)少年(nian)群体，由于生(sheng)活方(fang)式、饮食结构(gou)及运(yun)动量等因素(su)，钙质的流失往(wang)往较为(wei)严重(chong)。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引(yin)发骨质疏松、骨折(she)等健康(kang)问题