在快节(jie)奏的现(xian)代生活中，随着年龄的增长(zhang)和不规律(lv)的(de)饮食习惯，越来越多的人开始面临钙质(zhi)不足的问题。尤其(qi)是(shi)中老年人、孕妇以及青少年群(qun)体，由于生活(huo)方式(shi)、饮(yin)食结(jie)构(gou)及(ji)运动量(liang)等(deng)因(yin)素，钙质的流(liu)失(shi)往往较为严重。而长期钙(gai)质缺(que)乏，可能会引发骨质(zhi)疏松(song)、骨折等(deng)健康(kang)问题