在(zai)快节奏的(de)现(xian)代生活中，随着年龄的增(zeng)长和不(bu)规律(lv)的饮食(shi)习惯，越来(lai)越多的人开始面临钙质不(bu)足的(de)问题(ti)。尤其是(shi)中老年人、孕(yun)妇以及青少(shao)年(nian)群体，由(you)于生活(huo)方式、饮食结(jie)构及运动量等(deng)因素(su)，钙质的流(liu)失(shi)往往较为严重。而长期(qi)钙质缺(que)乏，可能(neng)会引发骨质疏松(song)、骨(gu)折等健康问题