在快(kuai)节奏的现代(dai)生活中(zhong)，随着年(nian)龄的增长和(he)不(bu)规律的饮食习(xi)惯，越来越多(duo)的人开始(shi)面临钙质不足的问(wen)题(ti)。尤其是中老年(nian)人、孕妇以及青(qing)少年群体，由(you)于生活方式、饮食(shi)结构(gou)及运(yun)动量等因素，钙(gai)质的流失往(wang)往较(jiao)为严(yan)重。而(er)长期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨质疏松、骨(gu)折等(deng)健康问题