在快节(jie)奏的现代生活(huo)中，随着年龄的增长(zhang)和不规律(lv)的饮(yin)食(shi)习惯，越来越多的人开始面临钙质不足的问题。尤其(qi)是中老(lao)年(nian)人、孕妇以及青(qing)少年群(qun)体，由于生(sheng)活方(fang)式(shi)、饮(yin)食(shi)结(jie)构及运动量等因素(su)，钙质的流失往往较为严重。而长期钙质缺乏(fa)，可能(neng)会(hui)引(yin)发(fa)骨质(zhi)疏(shu)松、骨折等(deng)健康问(wen)题(ti)