在快节奏(zou)的现代生活中，随着(zhe)年龄的增长(zhang)和不(bu)规律的(de)饮食(shi)习惯，越来越多的人(ren)开(kai)始面临钙质不足(zu)的(de)问题。尤其是(shi)中(zhong)老年人、孕妇以及青少年(nian)群(qun)体，由于生活方式、饮食结(jie)构及运动量等因(yin)素，钙(gai)质(zhi)的流(liu)失往往(wang)较为严重。而长(zhang)期(qi)钙质缺乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折(she)等(deng)健(jian)康问题(ti)