在日复(fu)一日的生(sheng)活中(zhong)，我们或(huo)许已经(jing)习惯了压抑(yi)的情(qing)感和难以(yi)言说的烦恼。从(cong)早上(shang)的闹钟(zhong)声响起，到夜晚闭(bi)上眼睛的那一刻，仿佛(fo)整个世(shi)界都在给我们施加着(zhe)不(bu)同的压力。工(gong)作上(shang)的(de)挑战、人际(ji)关(guan)系的烦恼、生活(huo)琐事的(de)累(lei)积，所有这些让我们变得越(yue)来越焦虑、沉默(mo)甚(shen)至无力。