在(zai)快节奏(zou)的现代生活中，随着年龄的增(zeng)长和(he)不规(gui)律的(de)饮食习惯，越来越(yue)多的人开始面临钙质不(bu)足的问(wen)题。尤其是中老年人、孕妇以(yi)及(ji)青少年群(qun)体(ti)，由于(yu)生活方式(shi)、饮食结(jie)构及运动(dong)量等(deng)因(yin)素(su)，钙质的(de)流失往往较(jiao)为(wei)严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折等健康问(wen)题