在快节(jie)奏(zou)的现(xian)代(dai)生(sheng)活中(zhong)，随着年龄的增长和不规律(lv)的(de)饮(yin)食习惯(guan)，越来越多的人开(kai)始(shi)面临钙质不足的(de)问题(ti)。尤其是(shi)中老年人、孕(yun)妇以及青少年群体，由于(yu)生活方式、饮食结(jie)构及(ji)运动量等(deng)因素，钙质(zhi)的流(liu)失往往较为严(yan)重。而长期(qi)钙质缺(que)乏(fa)，可能会引发骨质疏松、骨折等(deng)健(jian)康问题