在快节奏的(de)现代生活(huo)中，随(sui)着年龄(ling)的增长和不规律的饮食(shi)习(xi)惯，越(yue)来越多的人开(kai)始面临钙(gai)质不足的(de)问题(ti)。尤其是中(zhong)老(lao)年(nian)人、孕妇以(yi)及青少年群体，由于生活方(fang)式、饮食结构及运动量(liang)等因(yin)素，钙质的流失往(wang)往较为(wei)严重。而长(zhang)期(qi)钙(gai)质缺(que)乏，可(ke)能会引发(fa)骨质(zhi)疏松、骨折等健康问题