在快节(jie)奏的现(xian)代生(sheng)活(huo)中，随着(zhe)年龄的增长(zhang)和不规律的饮食(shi)习(xi)惯，越来(lai)越(yue)多的人开始面(mian)临钙质不(bu)足的问题。尤其是中老年人、孕妇以(yi)及青少年群体，由于生活方(fang)式、饮食(shi)结构及运动量(liang)等(deng)因素，钙质的流(liu)失往往较为严重。而(er)长期钙质缺乏，可(ke)能(neng)会(hui)引发(fa)骨质疏松(song)、骨折等(deng)健(jian)康问题(ti)