在(zai)日复一日的生(sheng)活中，我们或许(xu)已(yi)经习(xi)惯了压抑的情(qing)感和难以(yi)言说(shuo)的烦恼。从早(zao)上(shang)的闹钟声响起，到夜晚(wan)闭上眼睛的那(na)一刻(ke)，仿(fang)佛整个(ge)世界都在(zai)给我们施加着不(bu)同的压力(li)。工作上的(de)挑战、人(ren)际(ji)关系的烦恼、生活琐(suo)事的累积，所有(you)这些(xie)让我们变得(de)越(yue)来越焦(jiao)虑、沉默甚至无力。