在(zai)快节奏的现代生(sheng)活中(zhong)，随(sui)着年龄(ling)的增长和不(bu)规律的饮食习惯，越(yue)来越多的人(ren)开始面(mian)临钙质不足(zu)的问(wen)题。尤其(qi)是中老年人、孕妇以及(ji)青少年群体，由于生活方式、饮食(shi)结构(gou)及运动量(liang)等(deng)因(yin)素，钙质的(de)流失往(wang)往较(jiao)为严(yan)重。而长期钙质缺乏，可(ke)能会(hui)引发(fa)骨质疏松(song)、骨折等健康(kang)问(wen)题