现代人生活的压(ya)力与(yu)草一下的诞(dan)生在(zai)如今快节(jie)奏的现代社会中，压力几乎无时(shi)无(wu)刻不在困扰着(zhe)我们(men)。工(gong)作(zuo)、家庭(ting)、社交、生活的(de)各个方面都(dou)在不断地(di)向(xiang)我们提(ti)出更高的要求，甚(shen)至让我们时常(chang)忘(wang)记(ji)了(le)什(shi)么是“自(zi)由”，什么是“放松”。每天早上(shang)早早起床，拼尽全力去迎接每(mei)