现代人(ren)生活的(de)压力与草(cao)一下的诞(dan)生在(zai)如今快节奏(zou)的现(xian)代社(she)会中，压力(li)几乎(hu)无时(shi)无刻不在困(kun)扰着我(wo)们。工(gong)作、家(jia)庭、社交、生活的各个方(fang)面都在不断(duan)地向(xiang)我们提出(chu)更高的要求，甚至让我(wo)们时常忘记(ji)了什么是“自(zi)由(you)”，什么(me)是“放松”。每天早上(shang)早早起床，拼(pin)尽全力去(qu)迎接(jie)每