在快节奏(zou)的(de)现代生活(huo)中，随(sui)着年龄的(de)增长(zhang)和不规律的饮(yin)食习惯，越来越(yue)多的(de)人开始面(mian)临钙质不足的(de)问题。尤其(qi)是中(zhong)老(lao)年人、孕妇以及青(qing)少年群体(ti)，由于(yu)生活方式、饮食结(jie)构及(ji)运动量(liang)等因素，钙质的(de)流失往往(wang)较为严重。而(er)长(zhang)期钙质缺乏(fa)，可能会引(yin)发骨质疏(shu)松(song)、骨折(she)等健(jian)康问题