在日复(fu)一日的生活中，我们或许已经习惯(guan)了(le)压抑的(de)情感和难以言说(shuo)的烦恼。从早上的闹钟(zhong)声(sheng)响起，到(dao)夜(ye)晚闭上(shang)眼睛的那(na)一刻(ke)，仿佛整个(ge)世界都在(zai)给(gei)我们施加着不同的压(ya)力(li)。工(gong)作(zuo)上的挑战、人际关(guan)系的烦恼(nao)、生活琐事的(de)累(lei)积，所有这(zhe)些(xie)让我们(men)变得(de)越来越焦虑、沉(chen)默甚(shen)至无力。