在快节奏的现代生(sheng)活(huo)中(zhong)，随着(zhe)年(nian)龄的增长和不(bu)规律的饮食习惯，越来越(yue)多(duo)的人(ren)开(kai)始面临(lin)钙(gai)质不足(zu)的问题。尤其是中(zhong)老年人、孕(yun)妇以及青少年群体，由于(yu)生活方式、饮(yin)食结构(gou)及(ji)运(yun)动量等(deng)因素，钙质(zhi)的流失(shi)往往较为(wei)严重。而长期钙质缺乏(fa)，可能会引发骨质疏松(song)、骨折等健康(kang)问(wen)题