在快(kuai)节奏的现代生活中，随着年龄(ling)的增长和(he)不(bu)规律的饮(yin)食习惯，越来(lai)越多(duo)的人开始面(mian)临钙质不足(zu)的问(wen)题。尤其是中老年(nian)人、孕妇(fu)以(yi)及青少年群体，由(you)于(yu)生活方式(shi)、饮(yin)食结(jie)构及(ji)运(yun)动量等因素，钙质(zhi)的(de)流(liu)失往往(wang)较为严重。而长期钙质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨(gu)折等健康问(wen)题(ti)