在快节奏的现代生活中，随着年(nian)龄的增(zeng)长和不(bu)规律的(de)饮食习惯，越(yue)来越多的(de)人开始面临钙质不(bu)足的问题。尤其是中老年(nian)人、孕妇以及青少年群体，由于(yu)生活方式、饮(yin)食结(jie)构(gou)及运动(dong)量等因素，钙质(zhi)的流失往(wang)往(wang)较为严重。而(er)长(zhang)期(qi)钙质缺(que)乏(fa)，可(ke)能会引发骨(gu)质(zhi)疏(shu)松、骨折(she)等健康问题